Tanz & Meditation in Graz

Meditation & Achtsamkeit – Tanz bewusst  !!Neu im Programm!!

Deine Tanzlehrerin: Ingrid
Dein Kursstart: Donnerstag, 3. März 2016 & Donnerstag 14. April 2016
Deine Kurszeit: 17:00 – 18:10 Uhr
Deine Einheiten: 5 mal 70 Minuten
Dein letzter Kurstag: Mittwoch, 18. Mai 2016
Dein Kursbeitrag: EUR 80,- (bei Buchung mehrerer Kurse Rabatt auf Anfrage)
Dein Kursort: Cafe Polanz / Tanzsaal im UG, Waagner-Biro-Straße 133, 8020 Graz
Parkplätze vorhanden, Bus Linie 52 (Haltestelle Kalvariengürtel, 8 min zu Fuß), Bus Linie 62 (Haltestelle Resselgasse, 1 min zu Fuß), Bus Linie 85 (Haltestelle Dreierschützengasse/Helmut List Halle, 7 min zu Fuß)
Dein Kursinhalt: Bewegungs- und Entspannungsübungen, Meditation und Achtsamkeit erwarten dich in diesem Kurs. Achtsamkeit in jedem Augenblick ermöglicht dir im gegenwärtigen Moment anzukommen und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Fördere dein Bewusstsein – nicht nur im Tanz – und ermögliche dir in diesem Kurs eine kleine Auszeit vom Alltag sowie bewusste Entspannung und Bewegung.
Fortsetzungskurs „Meditation & Achtsamkeit – Tanz bewusst“ ab Donnerstag, 14.April in Planung

 

Stundenplan Frühjahr 2016
Alle Kurse zur Übersicht (anklicken um zu vergrößern):
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